“坚持行动”涉及多种不同的训练，其中一种特别有价值的类型被 我们称为“乘胜追击”（flip on the up),也就是在事情进展顺利的时候 冒点儿险。道格和迪宁发现，一切进展顺利的时候，他们就会开始飘飘 然，而当他们不再努力后，前额叶就会停止工作，他们的生活便会开始 倒退。他们原先的矩阵会再次出现。他们停止了持续不断重建矩阵的训 练过程。

所以，请在事情进展顺利的时候继续争取吧。诺贝尔奖得主丹 尼尔•卡内曼（Daniel Kahneman )和同事阿莫斯.特沃斯基（Amos Tversky )发现了一种被他们称为“损失厌恶”（loss aversion )的现象： 人们想象中损失会带来的痛苦，远高于从冒险和采取新尝试中能得到的 潜在快乐。“损失厌恶”心理使得我们在事情进展顺利时故步自封，不 愿在到达髙处时再冒点儿险，也不做进一步的投资，而所有优秀的运动 团体都会在这种情境中或旗开得胜时乘胜追击。出于“损失厌恶”心 理，我们开始在生活中逃避痛苦。我们只想留在当下，却不采取任何积 极行动，试着让情况变得更好。

为了理解乘胜追击的含义，请想象你刚刚在拉斯维加斯蠃了很多钱 的情景。在那种情况下乘胜追击，你将有机会得到双倍筹码。与此相对 的是，你也可能会失败。在后一种情况下，你就需要离幵，损失一笔 钱，然后从中吸取教训。“损失厌恶”能够解释我们为什么会坚持进行 一些不良投资。

同样的情况也会发生在两性关系中。道格和迪宁在他们遇到问题时 付出了代价，然后寻求了帮助。当然，在事情进展不顺利时理应去咨 询，但请想象一下，这和在事情进展顺利时就得到咨询建议相比，哪种 更好呢?.这也是道格和迪宁学到的经验教训。

 

 

在事情进展顺利的时候，问问自己，我们怎样才能让事情变 得更好？我们是否还能进-步学习和成长？細怎样才能拓展自 己，更深入地发掘问题，看看我们的关系能发展到什么程度？现 在就丨月米取行动吧。诚然，在美好时光中问这些问题需要很强的 自律意识，但这种自律对坚持行动而言至关重要。